Ретрит

О чем ретрит?! О мощной, но мягкой. Красивой и неистовой. Нежной и Сильной. О женской энергии.

Программа будет насыщенной - от женских практик на ковриках до йоги на сапбордах на Волшебном Пруду - месте Силы. Там, где тысячи лет назад собирались славянские женщины для свершения магических ритуалов и обрядов. На этом месте до сих пор находят женские украшения...

Бонусом для участников ретрита будет практика на СОЛНЦЕСТОЯНИЕ «108 кругов Сурья Намаскар», которую мы проведем на рассвете набережной 21 июня.

Летнее Солнцестояние - важнейший период для всех народов. Праздник в честь Солнца. Это самый длинный день и самая короткая ночь в году. Это день, когда грань между мирами становится очень тонкой. Время магии и возможностей.

Сурья Намаскар — простой и эффективный комплекс упражнений, состоящий из 12 асан в сочетании с системой дыхания (пранаямой) и медитацией.

Наилучшее время для практики – восход солнца, или раннее утро – наиболее спокойное время дня, когда атмосфера наполнена ультрафиолетом столь важным для тела.

108 - особенное число, символизирующее совершенство и успех в ведической культуре, индуизме, буддизме, астрологии и нумерологии. Особенное оно и для философии йоги. На востоке считается, что именно 108 попыток ведут человека на новую ступень мастерства в любом деле.

21 июня в 6:00 мы будем делать практику Сурья-Намаскар (приветствие солнцу) во время летнего Солнцестояния (6:31 по Мск).

Ваше имя *

Ваш номер *